プロフィール

平田 香苗 (Karika)

Author:平田 香苗 (Karika)
パーソナルコーチ/チームコーチ。研修講師。
ワーキングマザー支援団体 Woman's Vision 代表。
米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ。
sanisa(長女)とまーちゃん(夫)との3人暮らし。千葉県在住。

Karikaコーチング
 コーチングサイト Karika Coaching
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電動自転車ずるい!
日曜日に夫の新しい自転車-電動アシスト付クロスバイク風自転車-が届いてから
初めてのサイクリングです。

目的地は船橋ららぽーと、片道約8kmの行程で、今回が2回目です。

ところが前回とは異なり、私はへろへろになってしまいました。

このコース、市川大橋と海老川大橋という2つの大きな橋を含む合計9つの橋があります。

前回は夫がママチャリを歩いて押している間、
私は橋の頂上で小休止することができましたが
今回は夫の新しい自転車は上り坂もスピードを落とさずさくさく登っていきます。
すっかり早いペースに巻き込まれてしまい、ぜいぜいいいながらキツイ行程となってしまいました。

いくら24段ギアがついているとは言っても、
やっぱり脚力や体力がないとダメですね。
しっかり有酸素運動をやりつくした感じです。

筋力はつきそうだけど、カロリー摂らないとやせちゃうぞ。
やっぱりららぽーと到着後はコールドストーンクリーマリーとクリスピークリームドーナッツに直行だな♪



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