プロフィール

平田 香苗 (Karika)

Author:平田 香苗 (Karika)
パーソナルコーチ/チームコーチ。研修講師。
ワーキングマザー支援団体 Woman's Vision 代表。
米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ。
sanisa(長女)とまーちゃん(夫)との3人暮らし。千葉県在住。

Karikaコーチング
 コーチングサイト Karika Coaching
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 ・実践!子育てコーチング
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初 自転車通勤
今日は研修講師の仕事でしたが、
かなりプライベートな研修で服装もカジュアル可であり
かつ自転車置き場も確保できていたため
初めて自転車でクライアント先へ移動してみました。

やってみて気がついたこと。

・朝の寒い時間でも身体はすぐに温まる。
 が、いくら身体が厚くても耳は暑くならない。
 朝晩は耳あて必須。

・予想よりはるかに早く現地に到着してしまった。
 この場合、基本的に周囲を走り回るくらいしか時間つぶしの方法がない。
 (暖かい季節ならば公園を探してぼーっとするのもありなのでしょう。)

ユニクロのヒートテックスキニーパンツを着ていったのですが
ストレッチも効くし、足首ももたつかないし、自転車に乗るには最適でした。

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