プロフィール

平田 香苗 (Karika)

Author:平田 香苗 (Karika)
パーソナルコーチ/チームコーチ。研修講師。
ワーキングマザー支援団体 Woman's Vision 代表。
米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ。
sanisa(長女)とまーちゃん(夫)との3人暮らし。千葉県在住。

Karikaコーチング
 コーチングサイト Karika Coaching
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 ・実践!子育てコーチング
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サイクリング日和
久しぶりにいいお天気の休日!
先週末から延期となった夫婦サイクリング第1課題「ニッケコルトンプラザ」を攻略すべく
お昼に出発。
夫はママチャリ(後部座席に娘)、私はクロスバイク。

夫の読みどおり、30分で到着。
難所という程の箇所はないけれど、橋が2つ。
江戸川を越える橋は自転車に乗ったまま(ただし、狭い歩道)、
京葉道路を越える橋は階段スロープを自転車を押す形で。

コルトンプラザで妹と合流。
ランチを食べて、ユニクロに寄って、アイスクリームも食べる。

ここで、急遽、続行の形でサイクリング第2課題「妹の家」をこなすことになり
中山方面へスタート。
路面が良く走りやすかったので、あっという間に到着。
愛犬としばし遊んで帰ってきました。

ということで、本日の走行距離は約11km。
坂道のギアチェンジも体験して、ちょっとわかってきたかな?
まだ上手くいかなくてやり直ししたりしていますが。

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【2010/11/03 22:27】 | # [ 編集]


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