プロフィール

平田 香苗 (Karika)

Author:平田 香苗 (Karika)
パーソナルコーチ/チームコーチ。研修講師。
ワーキングマザー支援団体 Woman's Vision 代表。
米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ。
sanisa(長女)とまーちゃん(夫)との3人暮らし。千葉県在住。

Karikaコーチング
 コーチングサイト Karika Coaching
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 ・実践!子育てコーチング
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あれ~?
今日のランチはマクドナルドだったし、そろそろ増えているかな~♪と体重計に乗ったら
あれ~??? 減ってる。
しかも40切ってるし(汗)

食べる量は減っていない、むしろ研修先ではお弁当をしっかりいただいていたし
やっぱり講師業は一日当たりのエネルギー消費量が多いのだろう・・・と推測。

次の一手は

「間食の義務化」

また誰かの「うらやましいなり~」が聞こえてきそう(笑)


この記事に対するコメント
え?やっぱ言っておかなきゃ?(笑)
あーん。自分だけやせてうらやましいなり~!
にきゅは、GW後半に下痢と嘔吐で救急車で病院に行って来たよ。
腹部のレントゲンとCTスキャンしたけど腹部に異常はみられないので胃炎ですかね・・・っと頼りないお言葉をいただいたよ(>_<)
2kg減ったけど・・すぐ戻るからあんまりうれしくないよぉ・・・
【2009/05/06 09:12】 URL | にきゅ #rGcQwFbk [ 編集]

あらあら、大丈夫???
救急車に乗っちゃったの?
それは大変だったね。
もう大丈夫なのかしら?
暴飲暴食が原因?生物食べた?ストレス???
あまり無理しないでね~
【2009/05/08 20:08】 URL | Karika #v1d/lzOc [ 編集]


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