プロフィール

平田 香苗 (Karika)

Author:平田 香苗 (Karika)
パーソナルコーチ/チームコーチ。研修講師。
ワーキングマザー支援団体 Woman's Vision 代表。
米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ。
sanisa(長女)とまーちゃん(夫)との3人暮らし。千葉県在住。

Karikaコーチング
 コーチングサイト Karika Coaching
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 ・Woman's Vision公式サイト
 ・実践!子育てコーチング
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続・筋肉痛
昨日まで、コーチングの「クライアント本来の姿を呼び覚ます」トレーニングに
参加していました。

コーチングのトレーニングなのに、
3日間終わって、ものすごい筋肉痛です。
特に腕、肩、わき腹(笑)
もう、腕が上がりません。
リーダーは、もっと体の損傷が激しかったらしい。
声がつぶれてすっかりハスキーになってしまったメンバーもいました。

しかし、めちゃくちゃパワフルなトレーニングでした。
私も充電されすぎて、あちこちで放電しているかも(笑)

・・・ということで、私の宣言。
「私は、自分のために、みんなのために、変わることをやめず、行動し続けます!」


この記事に対するコメント

そんなに激しかったんだー?!
腕が上がらないってことは、取っ組み合ったってことだよねー(笑)

あれは気力も体力も筋力もフルな状態で臨まないとヤバイってことがよーく分かりました(^^;)

そしてkarikaさんの宣言で、クリアでWholeなかんじでいてとても力強いkarikaコーチが生まれた(成長した)んだなーと感じました。

おつかれさま~

【2009/01/27 12:26】 URL | さゆりん #- [ 編集]


さゆりん

>腕が上がらないってことは、取っ組み合ったってことだよねー(笑)
ほっほっほ(笑)
ご想像にお任せします。

宣言はね、みんなにしないと意味がないので、
心に刻むためにも公表しました。
まだまだいくぞ~って感じかな(笑)
【2009/01/27 22:02】 URL | Karika #v1d/lzOc [ 編集]


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