プロフィール

平田 香苗 (Karika)

Author:平田 香苗 (Karika)
パーソナルコーチ/チームコーチ。研修講師。
ワーキングマザー支援団体 Woman's Vision 代表。
米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ。
sanisa(長女)とまーちゃん(夫)との3人暮らし。千葉県在住。

Karikaコーチング
 コーチングサイト Karika Coaching
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 ・Woman's Vision公式サイト
 ・実践!子育てコーチング
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All in the golden afternoon
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自分に恥ずかしくない自分でいる
ここ数日、お蔭さまでお仕事のお話を多方面からいただいております。
ありがたいことです。

そして、それらの案件に対し、
以前よりも1歩相手目線で考える自分に気がつきました。

自分の売上よりも、
「私がこの条件でこの仕事を受けることが果たして顧客のためになるのだろうか」
「長いお付き合いをする上で、相手にとってよくない話であっても、
事前に伝えておくべきことはないだろうか」
そんなことを考えます。

そんな時、指標にしているのは
「今の自分は、自分に恥ずかしくない自分か?誠実であると胸を張って言えるか?」
ということ。
明らかに震災による何らかの影響で、
自分の中の何かが変化しているのを感じます。

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【クライアントの声】コーチングで得たものは「わたし」
コーチングを終了されたFさん(30代、団体職員、女性)から
コーチングについてのご感想をいただきました。

-----

もやもやしていたことを言葉にするだけでも気持ちが変わりました。
話してみると、そんなに大したことじゃないや、と思うようなこともありました。

定期的にコーチングを受けることで、
テーマは違うけど考え方のアプローチのようなものは学んでいるようで、
別のことに対しても「こう考え直せば、楽に感じられるのかな」のような
応用が少しできるようになりました。

(平田香苗について)
気さくでいいコーチだと思います。
初め気さくすぎて、私のココロにズケズケ入ってくるんじゃなかろうか、と思いましたが
そんなことはありませんでした。

ほとんど私見のようなことはおっしゃいませんでしたが、
たまに平田さん個人の意見を言っていただいたことに何回か救われるようなことがありました。
同じワーキングマザーの先輩としてそのような部分でとても魅力を感じました。

(コーチングという手法について)
以前から興味があり、今回1年強受けてみましたが、とても有意義だったと感じます。
コーチとの信頼関係を築くこと、自分の中の変化を感じることが、
コーチングを成功させる要因のような気がします。
数か月継続してコーチングを受けることが習慣化してるな、と思ってからのほうが
自分の行動にいい変化があったように思います。

(コーチングによって得たものは?)
わたし

---
Fさん、ありがとうございました。

ご一緒させていただいている間、お仕事、ご家族、自分の生き方など、
様々な分野で困難に直面されることがありました。

しかし、いつもFさんが「私らしさ」という軸に立ち戻り、
数々の局面を乗り越えてこられたことがとても印象に残っています。

きっとこれからもご自分らしい生き方を、肩の力を抜いた状態でされていくと思います。
それができる方です。

またお話できる日を楽しみにしています。


クライアント枠に空きがでましたので
新規クライアントを募集いたします。
ご興味のある方はお申し込み・お問い合わせページよりご連絡下さい。


クライアントの皆さんがコーチングを止めるある理由
今年に入って、コーチングを完了(期間を更新せず終了する)されるクライアントさんが
何名か続いています。
いずれも、これまで半年以上にわたってコーチングを受けてくださっていた方々です。

先日、ある共通点があることに、ふと気がつきました。

「無事に出産されて落ち着いたら、また連絡下さいね」

そうなんです。
皆さん、第2子、第3子の出産を控えていらっしゃるのです。

そして不思議なことに、コーチング期間中にご懐妊されていたりします。

「コーチングで子どもが授かります」なんて口が裂けても絶対言いませんが
「自分の人生をどのように送りたいのか」を明確にすると
やっぱり引き寄せるんだろうなと思います。

そしてもう1つ重要なのは「身体の声を聴くこと」

身体は正直ですからウソはつきません。
身体の声に耳を傾け、それに従ったら、
身体と心の準備ができたのか
その後しばらくして、嬉しいご報告をしてくださった
クライアントさんもいらっしゃいました。

自ら選択してワーキングマザーとしてのキャリアを積んでいく
そんな皆さんの前途に幸あれ!


というわけで、クライアント枠に空きがでましたので
新規クライアントを募集いたします。
ご興味のある方はお申し込み・お問い合わせページよりご連絡下さい。


VTR収録
5月からスタートする
~楽しく学べて交流できるカレッジ&コミュニティ~ウィメンズライフデザインカレッジ“femme”」で
コーチング講座および婚活準備講座を担当させていただきます。

婚活もコーチングも土台となる考え方は一緒で
自分はどんな人間なのか
どうありたいのか
何が大切なのか
どんな人生を送りたいのか
これらを明確にすることから始まります。

今日は、その講師紹介の動画を撮影してきました。

Skypeと同じでwebカメラに向かって話す形でしたが、
人が映っているのを見るのと、自分がやるのとでは大違い!
うーん・・・といった感じです。
回数を重ねたら上手になるのでしょうか。

さて、ウィメンズライフデザインカレッジ“femme”ですが
4月はなんと1500円で講座が体験できます。

私の担当講座は下記の通りです。
詳細、お申込はリンク先をご覧下さい。

04月09日(土) 10:00~11:00
婚活前に知っておきたい「あなたの望む人生とパートナー」
~あなたが望む理想のパートナーとは~


04月09日(土) 11:10~12:10
婚活前に知っておきたい「相手を引き出す会話術」
~初対面でも会話の続くコツ~


04月23日(土) 10:00~11:00
自分を変えるコーチング
~自分を止めているものの正体を知ろう~


お目にかかるのを楽しみにしています!

活動の断捨離
少し日付をさかのぼる話になりますが、
最近、いろいろと手を出しすぎて身動きが取りづらくなっていることを
自分のコーチング(自分がクライアント)でテーマに上げました。

気がついたことは

・時間とエネルギーが分散してしまって、本来集中すべきところにしていない。
 無駄遣いしている。

・今の状態は、将来に対する保険をいっぱいかけてしまっている状態

・NOということに対し、エッジ(行動を起こそうとすると障害となって阻むもの)がある

・本当は、将来の心配をせず、
 ただただ毎日やりたいこと、楽しいことだけをやれたらすごく嬉しい

そして、今を楽しんでいない活動については手放すことにしました。

というわけで、活動の断捨離をします。

いくつかの方面の方にご迷惑をおかけすると思います。
何卒ご理解の程、お願い申し上げます。


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